最近、乳酸菌があとピーに効くことが解明されてきました。あとピーの起因となるものは様々ですが、感じるストレスや乱れた食生活によって引き起こされる場合もあります。あとピー患者の大部分は腸内環境が整っていないため、乳酸菌を摂取して内臓環境をよく…

つい最近、筋トレなど運動中に疲れてきたら、スマホの漫画を利用する事が多い。何故かというと、トレ時の休憩は、特にする事がないのだ。負担をかけている時、休む時間が増える傾向で、なんでか首から上が冷たくなる気がする。従って漫画を使い、パワーを維…